Kalau anda suka makan gorengan & makanan yang diawetkan, ingatlah harus sering makan sayuran berwarna *UNGU* .
Bawang bombay ungu, terong, ketela ungu, zi jai/nori
Kalau anda punya penyakit menahun & mulai suka lupa, ingatlah sering makan makanan yang berwarna *BIRU*.
Blueberry, ikan laut, buah juwet.
Kalau anda kurang berolah raga, ingat ya sering-sering makan sayuran yang berwarna *hijau terutama hijau tua*.
Kailan, sawi pandan, kangkung.
Kalau anda bekerja di depan komputer sepanjang hari, maka ingat sering-sering makan makanan yang berwarna *MERAH*.
Tomat, wortel, anggur merah.
Kalau anda merasa tertekan oleh pekerjaan yang berjibun, maka ingatlah sering2 makan makanan yang berwarna *KUNING* .
Jeruk, lemon, semangka kuning, nangka.
Kalau anda suka gelisah & galau tak menentu, ingat ya sering makan makanan yang berwarna *PUTIH* .
Lobak, biji selasih, buah bengkuang.
Kalau anda ingin terhindar dari penyakit kanker, ingat sering makan makanan yang berwarna *HITAM*.
Jamur hioko, anggur hitam, kacang hitam, jamur kuping.
Source : dr. Lie Ing Sen, Dibyo
Editor. : Dmz
Tidak ada komentar:
Posting Komentar