Sekedar info,
Gerakan senam pada tayangan video ini dapat mengurangi rasa tak nyaman disekitar lengan anda. Berikut pengalaman seorang teman yang mengalami rasa kesemutan disekitar lengannya dan mulai membaik setelah mengikuti senam ringan yang di anjurkan dokter.
Suatu hari, sambil mengantar istri check up ke RS, aku lapor ke dr syaraf karena tangan kanan sering kesemutan. Jangan jangan ... ‘jalan menurun penuaan’, ya toh.
Dr Salim Hasymi di Abdi Waluyo menduga ada syaraf yang kejepit tipis di sekitar leher, umumnya karena posisi yg sering dialami dan ‘tidak alami’ - laptop, nyetir, gadget.
Wah, bener juga itu gaya hidup saya. Disarankan MRI, dan setelahnya benar juga, ada yg tergeser walau tidak kejepit bener. Dr Salim nggak ngasih resep, cuma minta asisten/perawatnya ngasih contoh gerakan untuk mengatasinya. Ini dia 👇, seriously berhasil, keluhan saya hilang. Mudah2an berguna buat rekan2.
Gerakan senam pada tayangan video ini dapat mengurangi rasa tak nyaman disekitar lengan anda. Berikut pengalaman seorang teman yang mengalami rasa kesemutan disekitar lengannya dan mulai membaik setelah mengikuti senam ringan yang di anjurkan dokter.
Suatu hari, sambil mengantar istri check up ke RS, aku lapor ke dr syaraf karena tangan kanan sering kesemutan. Jangan jangan ... ‘jalan menurun penuaan’, ya toh.
Dr Salim Hasymi di Abdi Waluyo menduga ada syaraf yang kejepit tipis di sekitar leher, umumnya karena posisi yg sering dialami dan ‘tidak alami’ - laptop, nyetir, gadget.
Wah, bener juga itu gaya hidup saya. Disarankan MRI, dan setelahnya benar juga, ada yg tergeser walau tidak kejepit bener. Dr Salim nggak ngasih resep, cuma minta asisten/perawatnya ngasih contoh gerakan untuk mengatasinya. Ini dia 👇, seriously berhasil, keluhan saya hilang. Mudah2an berguna buat rekan2.
Source : Dessy
Tidak ada komentar:
Posting Komentar