Seorang kawan berbagi pengalamannya ketika terkena serangan Gerd yang awalnya dia mengira serangan jantung, begini ceritanya :
*DR.IMAM SUSILO :*
*# Kenapa orang meninggal karena asam lambung..? #*
*GERD atau MAAG*
*Apa itu Gerd,..??*
*(Gastroesofagal Refluks)*
*Orang bisa meninggal mendadak...*
*Akibat GERD*
*# _Jika Asam Lambung naik ke Dada maka akan terasa panas seperti terbakar.._*
*# _Jika naik ke area Jantung ritme detak Jantung terganggu sehingga berdebar n mendadak berhenti._*
*# _Jika Asam Lambung naik ke area Paru akan mengganggu fungsi Paru sehingga akan sesak nafas_.*
*# _Jika Asam Lambung naik ke THT (Tenggorokan, Hidung dan Telinga) maka akan sering radang sakit untuk menelan.._*
*# _Jika Hidung sering kena Asam Lambung Bisa Sinusitis_*
*_Gejalanya sseperti flu yang tak sembuh²_*
*# _Jika merembes ke Telinga....pendengaran jadi berkurang._*
*# _Namun Mata pun bisa kena dampak_*
*_Penglihatan kabur_*
_*Maag kronis,banyak organ jadi terganggu fungsinya*_
Penderita Maag *_Terbanyak_*
*_Gol Darah O_*
*Umumnya tidak direkomendasikan untuk jadi Vegetarian*
Kesalahan tbesar para penderita Maag adalah :
*_Langsung Minum Obat Maag supaya bisa makan adalah ❌ (salah)_*
*Yang penting jangan makan dulu supaya Lambung bisa istirahat..*
*Ambil sejumput Garam kemudian hisap perlahan..*
*Dalam hitungan menit lambung akan nyaman karena asam ter netralisir oleh sifat basa pada Garam*
Mereka pikir Asam lambung akan hilang saat diberi makan/ minuman manis dengan berlalunya waktu..
*_Asam lambung bersifat KOROSIF_*
yang membantu proses pencernaan,tp sangat
merusak jika berlebihan..
*SEGERA netralisir asam lambung dengan menghisap Garam..*
*_Banyak penderita sakit Maag itu berfikir disebabkan karena_* :
*_* Telat Makan
*_* Minum Kopi
*_* Makan Asam
*_* Makan Pedas
*_* Makan Beras Ketan
*_* Makan Bersantan
*BUKAN* ⁉
itu hanya *PENYEBAB SEKUNDER*
*Penyebab utama sakit maag yang ter banyak* adalah justru :
*# _Stress_*
*# _Kurang gerak_*
👉 *Stress*
*_menduduki tempat paling utama penyebab Tukak Lambung..._*
*_Konsentrasi Asam Lambung meningkat beberapa kali lipat saat Stress dibanding saat telat makan.._*
👉 *Kurang Gerak*
*_Gerak tubuh mbuat gerak peristaltic pada Usus n Lambung lemah sehingga Asam Lambung tidak terproses dengan baik n menumpuk_*
Misalnya
*#* habis makann langsung -tiduran... membuat Usus tidak mencerna dengan baik..
Karena makanan tersebutb kurang lumat dengan baik
*_Untuk mencegah Maag kambuh sebaiknya makan dalam porsi kecil namun lebih sering.._*
*Bila keluhan maag dengan rasa terbakar ulu hati hingga ke Leher n Pangkal Lidah, mulut pahit..,Gigi mudah berlubang,serta bau mulut...*
*Mungkin anda mengalami *GERD (Gastroesofagal Refluks).*
Yaitu Maag yang lebih berat *karena terjadi aliran balik Asam Lambung..*
menyebabkan *iritasi sepanjang saluran pencernaan atas..*
Mereka sakit Maag mengira bahwa makan Sayur n Buah bisa mengurangi gejala sakit Maag..
*SALAH BESAR* ⁉
*_Konsumsi Daging yang lebih banyak justru sangat membantu penderita sakit Maag_*.
Karena Daging lebih lama proses cernanya dari Sayur atau Buah..
Sehingga Asam Lambung bekerja maksimal menghancurkan Daging yany Anda makan..
*Sakit MAAG karena Bakteri HELICOBACTERPYLORI*
Sakit Maag karena serangan Bakteri..
Jika parah perlu penanganan medis khusus.
Coba test sendiri..
Tak usah sikat gigi sebelum tidur..besoknya jika Maag anda kambuh mungkin karenw Bakteri Helicobacterpylori yang sebenarnya penting untuk proses pencernaan.
*_ untuk yang seperti ini obatnya gampang.._*
*_Rajin-rajinlah sikat gigi sebelum tidur_*
*_dan Bangun tidur dan setelah makan_*
*# _Sakit Maag TIDAK BISA SEMBUH SEUMUR HIDUP.._ #*
*Maag itu bukan pnyakit.*
*Tapi mekanisme alami Tubuh..*
*Seperti makan diproses n dibuang oleh Anus..*
*Demikian pula Asam Lambung itu wajar adanya..berperan penting bagi proses pencernaan..*
*_Karena itu..sesekali akan muncul namanya Tukak Lambung_*
Jaga untuk tidak berlebihan n menyebabkan sakit n komplikasi yang parah
*Jika tak dikelola dengan baik bisa melumpuhkan*
Pengalaman Waseso ketika terkena Gerd :
"beberapa minggu yang lalu, gw juga kena GERD, sempat parkir di IGD sekitar 2 jam, awalnya dikirain kena serangan jantung krn detak jantung nggak normal dan sesak napas dan dada serasa terbakar (heart burn). Tp setelah diperiksa ternyata, asam lambung yg sangat tinggi.
GERD memang penyakit seumur hidup, tdk bisa dihilangkan hanya bisa dihindari dgn pengelolaan hidup (life management).
Makanan/minuman ternyata hanya berkontribusi 20 - 30% dr kemungkinan peningkatan asam lambung. Yg utama justru stress dan gaya hidup yg tdk teratur (sering begadang, makan tidak teratur, dll).
Jadi, cara utk menghindari GERD adalah :
1. Stress Management
2. Pola hidup yg teratur (jangan begadang, istirahat yg cukup, makan yg teratur, hindari rokok & alkohol)
3. Olahraga (minimal jalan kaki 30 mnt/hari 3x seminggu)
4. Perbaiki pola makan (kurangi makanan/minuman yg asam, pedas dan bersantan)
Setiap orang bisa mendeteksi kl asam lambungnya meningkat, masalahnya mereka peduli atau tidak terhadap alarm dr tubuhnya.
Kl masih baru peningkatan awal, asam lambung bisa secepatnya dicegah dgn obat2an maag yg ada dipasaran (promag, mylanta, dll). Tp kl sudah kondisi yg cukup parah sampai dada terasa terbakar dan jantung berdebar, gw biasanya minum obat generik Pantoprazole 40mg.
Semoga bermanfaat
Source : Dr.Imam Susilo, Dody, Waseso, youtube, https://youtu.be/A2tv0jlfqIU
