Pesawat?
Mobil?
TV?
Komputer?
Listrik? Ternyata tidak
Anda tahu penemuan yg paling hebat abad ini adalah :
_*HANDPHONE*_, Mengapa? Ini alasannya:
HandPhone Melenyapkan Televisi.
HandPhone Melenyapkan Arloji.
HandPhone Melenyapkan Komputer.
HandPhone Melenyapkan Radio.
HandPhone Melenyapkan Tape Recorder.
HandPhone Melenyapkan Kamera.
HandPhone Melenyapkan Game.
HandPhone Melenyapkan Koran, majalah.
HandPhone Melenyapkan Kalender.
HandPhone Melenyapkan Kartu ATM.
HandPhone Melenyapkan Dompet Uang.
*Next, yang akan datang, HandPhone akan melenyapkan apa lagi..?*
* HandPhone bisa melenyapkan mata kalian.
* HandPhone bisa melenyapkan tulang leher kalian
* HandPhone bisa melenyapkan kesehatan kalian
* HandPhone bisa melenyapkan perkawinan/keluarga kalian
* HandPhone bisa melenyapkan kasih sayang keluarga kalian
* HandPhone bisa melenyapkan generasi penerus
* HandPhone bisa melenyapkan waktu berharga kalian
* HandPhone bisa melenyapkan masa depan anak anak kalian
* HandPhone bisa melenyapkan daya kreativitas anda.
* BAHKAN HandPhone bisa melenyapkan masa depan kalian...
Ayah-bunda, mari kita ingatkan diri kita, anak2 kita dan keluarga kita agar bisa bersikap bijak dalam penggunaan HandPhone agar HandPhone tidak melalaikan diri kita dan menjauhkan diri kita dari Allah, keluarga, tetangga dan kesehatan..
Pengalaman beberapa guru yang mengajar di pedalaman Papua menunjukkan sikap pengabdian yang sempurna sebagai pengajar yang dapat ditiru keteladanannya sebagai pengabdi Negara NKRI.
Bisa dibayangkan ketika mendapat tugas untuk mengajar didaerah pedalaman papua yang waktu itu tidak ada akses jalan, tidak ada sumber air seperti sumur dan sungai kecuali mengandalkan air tadah hujan, tidak ada listrik, tidak ada transportasi kecuali menunggu pesawat yang membawa bahan pangan dan obat obatan dan tentu dengan harga bbm yang waktu itu sangat mahal.
Kini setelah dibangunnya jalan trans Papua masyarakat dan guru merasakan banyak sekali manfaat dan kemudahan dalam melaksanakan kegiatan sehari hari.
Kisah seorang guru saat pertama kali ditugaskan mengajar harus melakukan perjalanan dengan jalan kaki selama dua hari untuk menuju sekolah tempatnya mengajar kini sudah jarang terdengar karena sudah dibangus akses jalan ke sekolah.
Dimalam hari para guru diterangi penerangan oleh lilin yang persediaannya minim kadang bila dapat sumbangan dari pemda bisa dapat peralatan sumber listrik tenaga matahari yang bisa dipakai saat malam hari dan harus hemat penggunaanya.
Hal ini tidak mengurangi semangat dan pengabdian mereka demi mencapai apa yang disebut mencerdaskan kehidupan bangsa.
Tentu ada kesan yang mendalam saat mereka para Guru selesai bertugas dan harus pulang kekampung halamannya atau mendapat tugas baru, yang jelas kontribusi mereka terhadap negara NKRI sangat mulia.
Dengan situasi kondisi, kultur dan medan yang sangat berbeda dengan di kota tentu mereka menjadi lebih berpengalaman dibanding guru manapun.
Kesabaran,semangat, keikhlasan,keberanian,kebijakan,empati dan rasa kasih yang membuat mereka para guru mampu mengajar murid muridnya di pedalaman Papua.
Seorang kawan berbagi pengalamannya ketika terkena serangan Gerd yang awalnya dia mengira serangan jantung, begini ceritanya :
*DR.IMAM SUSILO :*
*# Kenapa orang meninggal karena asam lambung..? #*
*GERD atau MAAG*
*Apa itu Gerd,..??*
*(Gastroesofagal Refluks)*
*Orang bisa meninggal mendadak...*
*Akibat GERD*
*# _Jika Asam Lambung naik ke Dada maka akan terasa panas seperti terbakar.._*
*# _Jika naik ke area Jantung ritme detak Jantung terganggu sehingga berdebar n mendadak berhenti._*
*# _Jika Asam Lambung naik ke area Paru akan mengganggu fungsi Paru sehingga akan sesak nafas_.*
*# _Jika Asam Lambung naik ke THT (Tenggorokan, Hidung dan Telinga) maka akan sering radang sakit untuk menelan.._*
*# _Jika Hidung sering kena Asam Lambung Bisa Sinusitis_*
*_Gejalanya sseperti flu yang tak sembuh²_*
*# _Jika merembes ke Telinga....pendengaran jadi berkurang._*
*# _Namun Mata pun bisa kena dampak_*
*_Penglihatan kabur_*
_*Maag kronis,banyak organ jadi terganggu fungsinya*_
Penderita Maag *_Terbanyak_*
*_Gol Darah O_*
*Umumnya tidak direkomendasikan untuk jadi Vegetarian*
Kesalahan tbesar para penderita Maag adalah :
*_Langsung Minum Obat Maag supaya bisa makan adalah ❌ (salah)_*
*Yang penting jangan makan dulu supaya Lambung bisa istirahat..*
*Ambil sejumput Garam kemudian hisap perlahan..*
*Dalam hitungan menit lambung akan nyaman karena asam ter netralisir oleh sifat basa pada Garam*
Mereka pikir Asam lambung akan hilang saat diberi makan/ minuman manis dengan berlalunya waktu..
*_Asam lambung bersifat KOROSIF_*
yang membantu proses pencernaan,tp sangat
merusak jika berlebihan..
*SEGERA netralisir asam lambung dengan menghisap Garam..*
*_Banyak penderita sakit Maag itu berfikir disebabkan karena_* :
*_* Telat Makan
*_* Minum Kopi
*_* Makan Asam
*_* Makan Pedas
*_* Makan Beras Ketan
*_* Makan Bersantan
*BUKAN* ⁉
itu hanya *PENYEBAB SEKUNDER*
*Penyebab utama sakit maag yang ter banyak* adalah justru :
*# _Stress_*
*# _Kurang gerak_*
👉 *Stress*
*_menduduki tempat paling utama penyebab Tukak Lambung..._*
*_Konsentrasi Asam Lambung meningkat beberapa kali lipat saat Stress dibanding saat telat makan.._*
👉 *Kurang Gerak*
*_Gerak tubuh mbuat gerak peristaltic pada Usus n Lambung lemah sehingga Asam Lambung tidak terproses dengan baik n menumpuk_*
Misalnya
*#* habis makann langsung -tiduran... membuat Usus tidak mencerna dengan baik..
Karena makanan tersebutb kurang lumat dengan baik
*_Untuk mencegah Maag kambuh sebaiknya makan dalam porsi kecil namun lebih sering.._*
*Bila keluhan maag dengan rasa terbakar ulu hati hingga ke Leher n Pangkal Lidah, mulut pahit..,Gigi mudah berlubang,serta bau mulut...*
*Mungkin anda mengalami *GERD (Gastroesofagal Refluks).*
Yaitu Maag yang lebih berat *karena terjadi aliran balik Asam Lambung..*
menyebabkan *iritasi sepanjang saluran pencernaan atas..*
Mereka sakit Maag mengira bahwa makan Sayur n Buah bisa mengurangi gejala sakit Maag..
*SALAH BESAR* ⁉
*_Konsumsi Daging yang lebih banyak justru sangat membantu penderita sakit Maag_*.
Karena Daging lebih lama proses cernanya dari Sayur atau Buah..
Sehingga Asam Lambung bekerja maksimal menghancurkan Daging yany Anda makan..
*Sakit MAAG karena Bakteri HELICOBACTERPYLORI*
Sakit Maag karena serangan Bakteri..
Jika parah perlu penanganan medis khusus.
Coba test sendiri.. Tak usah sikat gigi sebelum tidur..besoknya jika Maag anda kambuh mungkin karenw Bakteri Helicobacterpylori yang sebenarnya penting untuk proses pencernaan.
*_ untuk yang seperti ini obatnya gampang.._*
*_Rajin-rajinlah sikat gigi sebelum tidur_*
*_dan Bangun tidur dan setelah makan_*
*# _Sakit Maag TIDAK BISA SEMBUH SEUMUR HIDUP.._ #*
*Maag itu bukan pnyakit.*
*Tapi mekanisme alami Tubuh..*
*Seperti makan diproses n dibuang oleh Anus..*
*Demikian pula Asam Lambung itu wajar adanya..berperan penting bagi proses pencernaan..*
*_Karena itu..sesekali akan muncul namanya Tukak Lambung_*
Jaga untuk tidak berlebihan n menyebabkan sakit n komplikasi yang parah
*Jika tak dikelola dengan baik bisa melumpuhkan*
Pengalaman Waseso ketika terkena Gerd :
"beberapa minggu yang lalu, gw juga kena GERD, sempat parkir di IGD sekitar 2 jam, awalnya dikirain kena serangan jantung krn detak jantung nggak normal dan sesak napas dan dada serasa terbakar (heart burn). Tp setelah diperiksa ternyata, asam lambung yg sangat tinggi.
GERD memang penyakit seumur hidup, tdk bisa dihilangkan hanya bisa dihindari dgn pengelolaan hidup (life management).
Makanan/minuman ternyata hanya berkontribusi 20 - 30% dr kemungkinan peningkatan asam lambung. Yg utama justru stress dan gaya hidup yg tdk teratur (sering begadang, makan tidak teratur, dll).
Jadi, cara utk menghindari GERD adalah :
1. Stress Management
2. Pola hidup yg teratur (jangan begadang, istirahat yg cukup, makan yg teratur, hindari rokok & alkohol)
3. Olahraga (minimal jalan kaki 30 mnt/hari 3x seminggu)
4. Perbaiki pola makan (kurangi makanan/minuman yg asam, pedas dan bersantan)
Setiap orang bisa mendeteksi kl asam lambungnya meningkat, masalahnya mereka peduli atau tidak terhadap alarm dr tubuhnya.
Kl masih baru peningkatan awal, asam lambung bisa secepatnya dicegah dgn obat2an maag yg ada dipasaran (promag, mylanta, dll). Tp kl sudah kondisi yg cukup parah sampai dada terasa terbakar dan jantung berdebar, gw biasanya minum obat generik Pantoprazole 40mg.
Untuk semua anggota masyarakat sebagai member of Indonesia Citizen dipersilahkan hadir pada acara akbar ulang tahun TNI AU yang diadakan di Lanud Halim Perdana Kusuma pada tanggal 6-7 April 2019!..
Smartphone teranyar tahun 2019 buatan Samsung yaitu Samsung Galaxy Fold yang dilengkapi dengan layar LCD yang bisa di lipat sehingga ukurannya menjadi lebih kecil.
Ini gadget keren banget di bandrol dengan harga yang dirupiahkan sekitar 27-28 juta rupiah dan nanti di Indonesia di rilis bulan april 2019.
Dengan kapasitas penyimpanan data sampai 512 GB dan memori ram 12 GB kita bisa unduh banyak baru, video dan foto sesuai kebutuhan.
Para Gamer tentu makin asyik dan tentram dengan ram yang memadai didukung jaringan 4G - 5G. layar bisa diperlebar tentu mengurangi resiko mata sakit kelelahan karena terus menerus menatap screen yang kecil.
Sekedar info,
Gerakan senam pada tayangan video ini dapat mengurangi rasa tak nyaman disekitar lengan anda. Berikut pengalaman seorang teman yang mengalami rasa kesemutan disekitar lengannya dan mulai membaik setelah mengikuti senam ringan yang di anjurkan dokter.
Suatu hari, sambil mengantar istri check up ke RS, aku lapor ke dr syaraf karena tangan kanan sering kesemutan. Jangan jangan ... ‘jalan menurun penuaan’, ya toh.
Dr Salim Hasymi di Abdi Waluyo menduga ada syaraf yang kejepit tipis di sekitar leher, umumnya karena posisi yg sering dialami dan ‘tidak alami’ - laptop, nyetir, gadget.
Wah, bener juga itu gaya hidup saya. Disarankan MRI, dan setelahnya benar juga, ada yg tergeser walau tidak kejepit bener. Dr Salim nggak ngasih resep, cuma minta asisten/perawatnya ngasih contoh gerakan untuk mengatasinya. Ini dia 👇, seriously berhasil, keluhan saya hilang. Mudah2an berguna buat rekan2.
